我長期受到腰背不適的困擾，這個問題一直讓我苦不堪言。
我被稱為腰痛王者並非誇張，這個頭銜是有充分理由的。
我的日常工作主要是長時間坐在電腦前，這讓我的腰部感到非常吃不消。
而最近，這個疼痛甚至擴散到我的肩頸、臀部和大腿，
進一步影響了我的行動能力和睡眠品質。
因此，我一直在積極尋找解決這個問題的方法。
我嘗試過中醫、 其他整復整骨推拿診所 等多種療法，但效果都不盡如人意。
有一次，我去了某家中醫，卻感到非常不滿。
那位師傅似乎心不在焉，治療過程匆忙且毫無效果。
最後，他甚至不經意地問了我一句：「這樣可以嗎？」然後，
匆匆地塞了一張名片給我，說我可以下星期再來。這真的讓我感到相當沮喪。
後來，我在朋友的臉書上看到有人推薦撥筋堂，評價不錯，
而且他們剛好提供新客戶體驗，於是我毫不猶豫地預約了一次體驗！
撥筋堂位於羅斯福路三段2號，
距離台電大樓站4分鐘，交通便利，非常容易找到。
我一踏進撥筋堂，立刻有一位師傅親切地詢問我的身體狀況，
並提供了一雙乾淨的拖鞋。
師傅幫助我辦理會員手續，
主要是為了能夠追蹤和記錄我的治療過程，
以便後續更精確地進行療程。
撥筋堂提供的整復推拿不同於一般整骨療法，
強調以『筋膜調理』作為核心，幫助客人修復身體勞損。
這次我預約的服務是「大周天」，治療時間為80分鐘。
一開始，我對於第一次嘗試感到有些猶豫，
不確定效果如何，因此我最初預約了25分鐘。
但當我詢問客服25分鐘和80分鐘的區別時，
客服解釋說25分鐘只能進行局部深度治療，
無法完全解決大範圍的肌肉筋膜問題。
而80分鐘的療程則包括大範圍的全身筋膜調理，然後進行重點強化治療。
於是，我最終選擇了80分鐘的療程。
在進入治療區之前，我被要求換上室內拖鞋。
儘管治療環境非常舒適，但當我看到治療椅時，
內心還是感到有些緊張，因為我實在太怕疼痛了。
如果你曾經去過傳統國術館，就會知道那裡的療程經常令人感到身體受盡折磨，
疼痛是無法避免的。
在那裡，「柔和」這個詞絕對不會出現。
治療前，我被要求穿上專用的治療服裝，
並把個人物品和包包放入指定的置物箱中，
師傅貼心地幫我處理好。
整復師再次細心確認我平常的患部，詳細了解我的身體狀況和疼痛部位。
接下來，我躺下，
整復師開始幫助筋膜放鬆。
對我來說，整復師的專業技巧讓我感到驚訝。
我的身體格外僵硬，各處都緊繃著，
當整復師在治療肩頸和腰部時，我感到一陣陣的酸痛。
我不由自主地緊握著床墊。
儘管如此，整復師卻稱讚我有很高的忍耐力。
儘管治療過程中有些許疼痛，但我一直保持著安靜。
我總是非常注重自己的形象，哪怕再疼痛，也不會發出聲音。
然而，治療區旁邊不斷傳來其他客人的慘叫聲。
師傅甚至開玩笑地問他們是在哭還是在笑，因為他們的話語已變得一團混亂。
儘管我感到害怕，但也不禁笑了出來。
在進行重點強化治療後，經過一段時間的整復，
整復師拿出一個模型，詳細解釋了我的腰背情況、脊椎以及骨盆傾斜的程度。
最初，我以為我的脊椎側彎非常嚴重，但師傅告訴我實際上是因為筋膜黏連所致。
更嚴重的問題是，黏連已經導致我的骨盆呈S型，同時對椎間盤造成了壓力。
我之前試圖改善筋膜黏連狀況，卻反而讓骨盆歪斜，
甚至使我的姿勢變得不正確，結果我的腹部看起來像是有一個肚魚。
這或許也解釋了我減重後仍覺得腹部凸出的原因。
接下來，我被轉移到了一張之前讓一位客人哭笑不得的整復椅上。
整復師要求我站直並放鬆，但每次他按壓時，我的重心都難以穩定，
儘管他多次嘗試，結果始終如一。
最後，整復師調整了我的身體，將我的雙腳比對高低，
明顯可以看出我的骨盆歪斜。這也解釋了之前重心不穩的原因。
隨後進行了肩頸的治療調整，說實話，整個過程並不是特別痛苦，
儘管治療時有些許疼痛，但因為疼痛點被準確找到，反而給了我一種舒緩的感覺。 
整個治療結束後，整復師教導了我日常應該如何做以幫助矯正我的腰背問題。
他強調了背部肌肉的黏連問題，並建議我應該積極調理，
以避免臀部肌肉長時間承受身體重量而導致酸痛。
我覺得這次的整骨經驗非常棒，而且整復師風趣幽默，治療過程不會讓人感到緊張。
他在進行每個調整動作前都會提前告知我，並要求我跟著深呼吸和呼氣。
他不僅解釋了我的身體狀況，還提供了回家後應該如何矯正的建議。
我期待著下次回訪時能夠看到更多的進展！
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台北撥筋堂羅斯福路店/台北深層調理/傳統整復推拿/職業勞損
地址：100台北市中正區羅斯福路三段2號
電話：02 7728 7887
營業時間：
星期一 10:00–22:00
星期二 10:00–22:00
星期三 10:00–22:00
星期四 10:00–22:00
星期五 14:00–22:00
星期六 10:00–22:00
星期日 10:00–18:00
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臉書粉絲頁：撥筋堂大台北
以上是我的個人體驗心得，並經過店家同意拍照。
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