哈囉各位！
我是陽光小鳥，一直以來都鬧腰疼，不過別被我開朗的名字給騙了，
這幾年因為長時間坐在辦公室工作，我的背部問題變得越來越嚴重。
這背後的故事可不是蓋的，我是個辦公室宅，
整天對著電腦，長期下來，肩頸、下背都開始抗議，
甚至最近還感覺到疼痛蔓延到臀部和大腿，簡直就是步履維艱，連睡個好覺也難。
所以，我一直在尋找能夠幫助我紓解這問題的專業人士。
曾經嘗試過中醫、按摩等等，但效果不如預期。
有一次我去了一家推拿店，差點就要氣得發火。
當時是傍晚下班時間，按摩師的態度明顯不耐煩，
整個治療過程草草了事，也沒有一絲情感。
最後他甚至不經意地問我：“這樣可以了嗎？”
然後匆匆遞給我一張名片，叫我下次再來。這讓我非常不滿。
然後有一天，我在朋友IG看到一篇關於撥筋堂的評論，評價很不錯。
而且他們最近剛好又展新的店，於是我毫不猶豫地預約了！
撥筋堂的位置相當容易找，位於台北天母的新光三越旁邊。
一進門，一位師傅迎接我，詢問我的身體狀況，還貼心地提供了乾淨的室內拖鞋。
接著，師傅幫我辦理會員手續，
主要是為了能夠紀錄我的治療歷程，以便更好地了解我的需要。
我這次預約的是他們的“專業大周天療程”，治療時間為80分鐘。
一開始，我對此有些疑慮，不確定效果如何，所以我最初預約了50分鐘的治療。
不過，在預約時，我向客服詢問了50分鐘和80分鐘之間的區別，
客服解釋說，50分鐘只能進行半身深度治療，
第一次建議全面掃描式的針對全身筋膜搜尋，
而80分鐘的療程中，前半段會由專業師傅大範圍檢查逐一檢查筋膜沾黏，
然後進行重點強化治療。於是，我最終選擇了80分鐘的療程。
進入治療區之前，我換上了他們提供的室內拖鞋。
雖然環境很舒適，但當我看到治療椅時，我還是有些緊張。
因為說實話，我可是怕疼的人。
如果你曾經去過傳統的整骨店，你應該知道，
那裡的療程通常非常強烈，扯來拉去難以避免。
在這裡，絕對不會有所謂的“柔和”。
治療前，我可以穿著一般的服裝，這讓我很有安全感，
然後將個人物品和包包放在指定的置物箱中。
師傅幫我把這些東西都放好，然後再開始治療。
整復師再次核對了我填寫的表格，了解我的身體狀況和疼痛部位。
然後，我躺下，整復師開始幫我放鬆筋膜。
據整復師說，我的身體非常僵硬，全身都感到緊繃，
尤其在治療肩頸和腰部時，我感到相當酸痛。
我緊緊抓住床墊，表現出我的緊張。
但整復師卻讚揚我擁有極高的忍耐力。
儘管身體僵硬，治療可能會有些疼痛，但我一直保持著沉默。
當然，我總是注重自己的形象，即使再疼，也不會發出聲音。
不過，治療區旁邊不斷傳來痛苦的聲音。
整復師甚至開玩笑地問我是在哭還是在笑，因為那些聲音已經變得一團混亂。
儘管我感到害怕，但我不禁笑了出來。
在加強治療部分結束後，整復師拿出一個模型，
用來解釋我的低背問題、脊椎狀況以及骨盆的傾斜程度。
最初，我以為我的脊椎嚴重側彎，但整復師解釋說，實際上是肌肉粘連引起的問題。
更糟糕的是，粘連已經讓我的骨頭呈現S型，同時也給椎間盤帶來了壓力。
由於試圖改善粘連狀況，我反而讓我的骨盆歪斜，甚至影響到我的站姿，
結果看起來就像是肚子上藏了一個肚魚。
這或許也解釋了即使我減重後，我的體態看起來仍然不佳的原因。
接下來，我被轉移到了之前讓一位客人哭笑不得的治療椅上。
整復師要求我站直並放鬆，但每次他按壓時，我的重心都難以穩定，
多次嘗試後，情況仍未改善。
最後，整復師調整了我的身體，將我的雙腳比對高低，明顯可以看出我的骨盆傾斜。
這也解釋了之前難以穩定的原因。
隨後，進行了肩頸的治療調整。
說實話，整個過程雖然有些疼痛，
但由於整復師非常專業，每個治療動作都非常準確，反而讓我感到非常舒適和釋放。
整個治療結束後，整復師教導了我日常生活中應該如何做以幫助改善我的低背問題。
他強調了撥開肌肉粘連的重要性，並建議我積極進行筋膜調理，
以避免臀部肌肉長時間承受身體重量而導致疼痛。
對我來說，這次的整骨體驗非常出色，
整復師風趣幽默，治療過程讓人感到輕鬆愉快。
他事前解釋每個治療動作，要求我隨著他的節奏進行深呼吸和呼氣。
而且他不僅解釋了我的身體問題，還提供了回家後如何改善的建議。
期待下次3-4天回訪時能有更多的進展！
台北撥筋堂天母店/傳統整復推拿/深層調理/職業勞損
地址：111台北市士林區天母東路38-3號
電話：02 7728 7887
營業時間：
星期一 10:00–22:00
星期二 10:00–22:00
星期三 公休
星期四 10:00–22:00
星期五 10:00–22:00
星期六 10:00–22:00
星期日 10:00–22:00
官網：按我
臉書粉絲頁：撥筋堂大台北
"以上是陽光小鳥的個人體驗心得，經店家同意拍照分享。
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